饭后吃水果，特别是吃一些富含鞣酸的水果，对肠胃极为不利，严重的甚至会导致胃溃疡。

    几种水果最好不要在饭后吃：①葡萄。②山楂。③石榴。④柿子。水果中含有一定的糖分，如果吃得很饱后再吃水果，糖分过度摄入也会引起消化不良的症状。